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Preparar nogados caseiros é fácil e divertido! O quê? Nunca experimentou fazê-los? Então, sugerimos-lhe que experimente este ano com esta receita de nogado de iogurte com framboesas, vai ver que vai querer repetir todos os Natais!

Vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 125 g de açúcar glacé (açúcar em pó)
  • 50 g de iogurte
  • 50 g de framboesas liofilizadas
  • 30 g de clara de ovo
  • 1 vagem de baunilha (opcional)

O tipo de iogurte mais adequado para preparar este nogado é um iogurte Oikos, uma vez que a sua textura cremosa é a mais adequada para esta receita.

Quando tiver todos os ingredientes preparados pode colocar mãos à obra para a confeção desta receita:

Comece por retirar as sementes da vagem de baunilha e misturá-las com o iogurte. Bata bem a clara de ovo e misture com o açúcar glacé e o iogurte com baunilha. Misture tudo até obter uma mistura homogénea e sem grumos. A seguir, junte as framboesas e misture de modo a que fiquem bem incorporadas na massa. E pronto! Chegada esta fase, já tem a massa para o nogado pronta. Terá apenas de colocá-la numa forma (de preferência uma em que o nogado fique com, pelo menos, 1 cm de grossura) e cubra com película aderente. Recomendamos que coloque algo que faça peso por cima do nogado para que este fique mais compacto. Coloque o nogado no frigorífico durante, pelo menos, 24 horas (pode deixá-lo a repousar durante dois dias) e está pronto.

Apresentamos esta receita com framboesas porque, uma vez que estamos a falar do Natal, achamos que a cor vermelha das framboesas fica muito festiva e é alusiva ao Natal e a combinação desta fruta com o iogurte resulta na perfeição. No entanto, se as framboesas não forem o seu ingrediente favorito, pode escolher outras alternativas.

A partir da "receita base de nogado de iogurte," abrem-se inúmeras alternativas quando se trata de adicionar um ou outro ingrediente. Experimente: Em vez de 50 g de framboesas liofilizadas pode adicionar ao nogado 50 g de:

- Nozes picadas

- Outros frutos secos como os pistácios ou damascos secos (caso pretenda um resultado bem doce)

- Coco ralado

- Amêndoa e chocolate

- Ananás

- Arandos vermelhos

- Papaia

- Etc.

O ideal é que os frutos sejam liofilizados ou desidratados (pode encontrá-los em supermercados), pois a fruta fresca iria largar muita água para o nogado.

Uma sobremesa deliciosa para surpreender neste Natal!

Como se faz?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Responder

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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