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Parfait de iogurte grego, chia e frutos vermelhos

Parfait de iogurte grego, chia e frutos vermelhos

Mais de 1h

Ingredientes

Natural 1kg

OIKOS Natural 1kg 200 gramas


Compota de frutos vermelhos (caseira) 2 colheres de sopa
Chia 1 colher de sopa
Pasta ou extrato de baunilha 1 gota
Mel ou xarope de ágave (a gosto)
Granola e framboesas (para servir)

Preparação

Misturar numa taça o iogurte grego com as sementes de chia, a baunilha e um pouco de mel.

Colocar a compota no fundo de um copo ou frasco, colocar uma camada de iogurte grego e chia por cima. Encostar metades de framboesa à volta do copo e cobrir com o restante iogurte.

Decorar com frutos vermelhos e servir com granola.

- Receita da autoria de Patrícia Nascimento/ Coco e Baunilha

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