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A essência do verdadeiro “iogurte magro”

19 julho, 2018

 Quantas vezes já entrou num corredor de iogurtes e pensou: “O que querem eles dizer com estas etiquetas todas? Iogurtes Magros? Então o que são os outros?”

Hoje, há mais variedade de produtos e maior acesso a diferentes opções. Por isso, na hora de escolher os nossos snacks somos mais críticos e exigentes do que nunca. Queremos melhores alimentos, mais naturais, com menos artificialidades, repletos de sabor.

Ainda que haja muita informação para nos ajudar a escolher entre todo o universo dos iogurtes (e um vastíssimo catálogo de opções), muitas vezes há dúvidas que podem levar à conceção de ideias erradas.

Quantas vezes já entrou num corredor de iogurtes e pensou: “O que querem eles dizer com estas etiquetas todas? Iogurtes Magros? Então o que são os outros?”

Hoje, há mais variedade de produtos e maior acesso a diferentes opções. Por isso, na hora de escolher os nossos snacks somos mais críticos e exigentes do que nunca. Queremos melhores alimentos, mais naturais, com menos artificialidades, repletos de sabor.

Ainda que haja muita informação para nos ajudar a escolher entre todo o universo dos iogurtes (e um vastíssimo catálogo de opções), muitas vezes há dúvidas que podem levar à conceção de ideias erradas.

Sabemos verdadeiramente o que é um iogurte magro? Quais são as diferenças e o que significa ser "mais natural"?
A Nutricionista Mariana Abecasis ajuda-nos a desmistificar o tema! 



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