Smoothie bowl de OIKOS e framboesas
A maneira mais fácil e saudável de transformar o seu smoothie num pequeno-almoço completo e nutritivo.
Até 15min
Ingredientes
Framboesas 1 chávena
Banana Congelada 1 unidade
Bebida de Amêndoa 1/4 chávena
Mel 1 colher de chá
Sementes de Linhaça 1 colher de chá
Sementes de chia 1 colher de chá
Sementes de Abóbora 1 colher de chá
Fruta Fresca q.b.
Amêndoas q.b.
Preparação
Misture todos os ingredientes da base (framboesas, banana, iogurte grego OIKOS Natural, bebida de amêndoa, mel e as sementes de linhaça) até obter uma mistura homogénea.
Coloque numa taça e disponha por cima a fruta fresca cortada aos pedaços, as sementes de chia e de abóbora e as amêndoas.