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BOOSTER: Conheça o novo desafio de YoPRO

22 março, 2021

Tem saudades do seu PT? Nós tratamos do assunto. Durante as próximas semanas, a YoPRO desafia-o a participar no #BOOSTER, um programa com vários ciclos de treino que será liderado pelos atletas Nilton Bala, Paulo Teixeira, Bruno Salgueiro, Inês Abrantes e Francisco Cabrita, todos eles especialistas em manter um corpo são e uma mente sã.

Durante os meses de março e abril, o #BOOSTER vai trazer-lhe exercícios desafiantes, receitas proteicas e dicas de bem-estar físico e mental (alongamentos, hidratação, descanso) num plano que será segmentado por modalidades. Os treinadores Nilton Bala e Paulo Teixeira vão partilhar as melhores dicas sobre Cross Training; Bruno Salgueiro e Inês Abrantes estão responsáveis pelos Combat Sports; ao passo que Francisco Cabrita vai introduzir uma novidade chamada Calistenia, uma modalidade nova no ecossistema YoPRO, que recorre exclusivamente ao peso do corpo para o fazer suar.

Ao longo destas cinco semanas, o #BOOSTER será dinamizado na página de Instagram da marca. Por isso, se é um Real Pro, não falte aos treinos.

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