Os “overnight oats” são flocos de aveia (oats) que ficam durante a noite (overnight) no frigorífico. E de manhã é deliciosos saboreá-los.

Uma receita de panquecas especiais!

As panquecas perfeitas para o seu pequeno-almoço, brunch, lanche ou para uma refeição pré-treino.

Experimente esta opção de pão menos calórico, mais saudável e igualmente delicioso.

Fácil de fazer e muito deliciosa, esta papaia com iogurte grego, banana e mirtilos vai ser a estrela dos seus pequenos-almoços!