O cacau contém uma enorme quantidade de vitaminas e minerais, sendo também uma incrível fonte de fibras.

Os “overnight oats” são flocos de aveia (oats) que ficam durante a noite (overnight) no frigorífico. E de manhã é deliciosos saboreá-los.

As panquecas perfeitas para o seu pequeno-almoço, brunch, lanche ou para uma refeição pré-treino.

Adicione o iogurte seu iogurte Oikos à sua receita de panquecas para obter aquele sabor reconfortante e cremoso.

O cheiro a scones quentinhos é inconfundível, experimente já esta receita.

A maneira mais fácil e saudável de transformar o seu smoothie num pequeno-almoço completo e nutritivo.

Seja para um almoço ou brunch estas tostas de abacate com ovo são uma receita vencedora!