Probióticos, bactérias, flora intestinal, microbioma... todos os termos que precisas de saber para te tornares um especialista em saúde digestiva.

Bactérias 

Micróbios e pequenos organismos unicelulares. Alguns são benéficos para a nossa saúde, outros causam doenças.
Adivinha de quais gostamos.

Bifidobactérias

Uma espécie de bactéria em forma de Y que existe naturalmente no intestino. É possível encontrá-las na natureza e em alguns produtos fermentados, como em Activia.

Fermentação

Pensa em recomposição sobre decomposição, como transformar o leite em iogurte ou couve em kimchi.

Ocorre sempre que as bactérias, as leveduras e outros microrganismos degradam açúcares e hidratos de carbono em diferentes ácidos, gases ou álcool. Utilizamos um processo de fermentação único e natural, com a duração de várias horas, a uma temperatura que imita a temperatura corporal (37°C) e que contribui para a sobrevivência das nossas bactérias nos nossos produtos.

Flora intestinal

Todas as bactérias e microrganismos que vivem no nosso intestino - estima-se que existam lá cerca de 300 a 500 tipos diferentes destas bactérias.

A flora intestinal é complexa e única em cada indivíduo, tal como uma impressão digital.

Probióticos

Microorganismos vivos que consumidos em quantidades adequadas exercem um benefício sobre a saúde.

Em resumo, estão vivas e são benéficas. A palavra provém do grego e do latim e significa «a favor da vida».

Encontrarás milhões de probióticos em cada unidade de Activia - Activia contém as culturas vivas do iogurte que melhoram a digestão da lactose do produto em indivíduos com dificuldades de digestão da lactose.

Microbiota 

Todos os microrganismos que existem naturalmente num ambiente específico: em todas as partes do corpo, apenas no intestino, num animal ou numa planta. Bactérias, fungos, vírus, leveduras… se estiverem vivos, estão incluídos.

Microbioma 

O mesmo que «microbiota», mas com material genético adicionado. Muitas vezes, os cientistas utilizam os dois termos de forma indistinta.
No entanto, os mais rigorosos sabem que existem algumas diferenças. 

Este artigo tem mais de 9 meses e por isso os produtos mencionados podem não estar disponíveis!

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